• Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

    Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

    скачать

    Обзор книги Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения. Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Книга содержит более 100 иллюстраций. Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Материалы Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте опубликовал: anytka910.

    Споёмте, друзья! Популярные песни прошлых лет. Часть 3

    М. В. Вербицкая ЕГЭ-2018. Английский язык. Учебный экзаменационный банк. Тематические работы (+CD)

    Скрап-альбомы

    Марсель Жуандо Затерянные страницы

    Людвиг Павельчик Штурман

    1 thoughts on “Геннадий Малахов Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *