• Как преодолеть тревогу и стресс

    Как преодолеть тревогу и стресс

    скачать

    Обзор книги Как преодолеть тревогу и стресс. Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам: - справляться со стрессом - избавиться от привычки переживать по мелочам - в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи - извлекать из проблем пользу - побороть свои страхи - навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями 6-е издание. Материалы Как преодолеть тревогу и стресс опубликовал: arsenal_v.

    Т. И. Татьянина Бисер. Миниатюрные сувениры

    И. Ильф, Е. Петров Золотой теленок

    Современные подходы к оценке качества образования в высшей школе

    Сергей Герман Фугас

    Дмитрий Лихаче?? Заметки и наблюдения

    1 thoughts on “Как преодолеть тревогу и стресс

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *